O absorvente sai toda hora do lugar e eu acabei sujando o sofá agora, como tiro a mancha?

anônima
Eu coloco ele mas vaza td na calcinha
Hj eu gastei já 4 absorventes pq no segundo dia sempre vem mais q raivaa, ainda bem q hj ñ tem aula Deus é bom.
elas respondem
Quando eu estou menstruada:
1) Não fico muito tempo sentada no sofá;
2) Deito no sofá de ladinho e ponho uma toalha;
3) Em dias que o fluxo está mais intenso, sempre uso o absorvente noturno;
4) Escolho absorventes que têm abas e que realmente colem na calcinha;
5) Vou ao banheiro regularmente para dar uma espiada, se está bom de trocar, por exemplo.
 
Quando eu estou menstruada: 1) Não fico muito tempo sentada no sofá; 2) Deito... - elaele