Por que tem problemas pessoais que afetam nossa saúde mental?
anônima
Só queria sumir um pouco ir para um local longe e refletir mais sobre minha vida (desculpe isso é um desabafo)
elas respondem
anônima
4a
Só mudar sua forma de pensar
Aconteceu? Sim
Posso fazer algo? Não
Posso evitar no futuro? Sim
O que eu posso fazer pra melhorar no momento?
Surtar, pular fora e perder a cabeça realmente vai fazer algo que ajude nessa situação?
Aconteceu? Sim
Posso fazer algo? Não
Posso evitar no futuro? Sim
O que eu posso fazer pra melhorar no momento?
Surtar, pular fora e perder a cabeça realmente vai fazer algo que ajude nessa situação?