Tem alguém com esse mesmo problema? Como superou?
anônima
Eu fui superprotegida desde sempre pela minha avó e mãe, sempre compravam de tudo pra mim e faziam todos os meus gostos. Cresci um pouco mimada e agora que tenho 18 preciso ter mais responsabilidades, me comunicar com as pessoas e ir nos lugares sozinhas mas minha ansiedade e depressão não ajudam sem contar que quando você é superprotegido você desenvolve um pouco de timidez e fobia social. Estou...
elas respondem
Se apegar a Deus e ir traçando metas para perder o medo, trace um desafio, comece com algo simples, se aventure. Igual eu fiz, não sabia andar de ônibus em tal bairro, coloquei crédito amais caso errasse o caminho e só fui, claro que não a noite. Eu tive que resolver a matrícula sozinha da universidade e foi duro, pois entrei por cota e pedia muito documento, estava exausta, com medo e ansiosa, mas respirei fundo e fiz. Chegue nessas pessoas, mesmo que a adrenalina aumente e te faça achar que não é uma boa ideia, só vai. Você só vai superar esse medo com um tratamento psicológico e colocando em prática experiências comuns que você pode ter medo, como falar com estranhos, por exemplo. Não tenha medo de julgamento, nem Jesus que era bom com todos agradou todo mundo, quem dirá nos 100% humanos.