Qual a melhor vitamina ou receita caseira pra cabelo crescer rápido?

elas respondem
anônima
4a
-Tônico de alho + inversão capilar (colocar a cabeça pra baixo e massagear o couro cabeludo, pesquisa vídeos)

-vitamina A no couro cabeludo

-xampu de café (tem receita no YT)