Como ter coragem pra sair e conhecer gente nova?

Sou medrosa nesse sentido e não consigo nem sair com amigos... mas sinto falta disso (que nunca nem vivi). Tenho 31 anos e acho que já passou da hora de mudar... mas algo me prende, me amarra...
eles respondem
A timidez é quando a pessoa se preocupa demais com o que os outros pensam dela. Sendo que ninguém vai te achar ridícula por querer fazer amizades
 
A timidez é quando a pessoa se preocupa demais com o que os outros pensam del... - elaele