Vocês ficam com muita dor no abdômen após exercícios para essa região?

anônima
eles respondem
anônimo
4a
Procure fazer os exercícios com os movimentos certos, depois voc coloca velocidade.
Não coma tranqueiras, se alimente o melhor possível, tome BCCA e Creatina...
No pain, no gain !
 
Procure fazer os exercícios com os movimentos certos, depois voc coloca veloc... - elaele