Quantos tempo vocês conseguiram manter o nofap?

Esse vício é fodaa. Principalmente quando está sem parceira. Passei 1 mês e uns dias, depois num dia aleatório ....
Voltei novamente pro vício, foi logo 4 b* no único dia.
eles respondem
anônimo
4a
Isso é tudo mentira. Único problema é vooc estar concentrado para alguma competição e pegar mulher. Isso é o problema !
 
Isso é tudo mentira. Único problema é vooc estar concentrado para alguma comp... - elaele