Vocês conseguem fazer escapate?
Um escapate? (Abrir a totalmente as pernas)
https://menshealth.pt/files/2019/09/4357228322744951561139736724360908480259221_n-768x502.jpg
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elas respondem
anônima
4a
Eu tava treinando esses exercícios de flexibilidade, mas desistir kk tava treinando o escapate de lado e frontal