Ciúmes retroativo é saudável? Como faço pra aliviar isso na mente?

Olha, sempre tive isso com ex-namoradas, mas não sabia me controlar e fazia ou falava coisa que não devia. Hj consigo me controlar mais mas ainda sim sinto nojo e raiva. To namorando uma moça bem legal e divertida, bonita. Mas ela tava me contando de uns velhos que ela ja ficou, ja foi em motel e etc. Eu admiro isso, que ela tenha contado. Ganhou pontos comigo falando isso mas eu me sinto punido....
eles respondem
Sim, todo tipo de ciúmes é saudável, principalmente o possessivo.