Como se vingar da minha irmã?

Eu tenho uma irmã que é um pouco mais velha que eu, ela está sempre de mau humor, e ela sempre está fazendo comentários ofensivos sobre a minha pessoa e já até me ameaçou a me jogar da escada quando estávamos brigando, eu não aguento mais! Eu tenho pensamentos suicidas sempre que ela me magoa, e eu sempre acabo perdoando mas ela sempre faz dnv, eu sei que não é apenas uma fase! Eu tenho traumas de...
eles respondem
Fique meses ou até um ano sem falar com ela, não como forma de se vingar mas pra dar um "respiro" a essa relação. Já fiz isso com minha irmã e funcionou super bem.
 
Fique meses ou até um ano sem falar com ela, não como forma de se vingar mas... - elaele