Estou surtando de frustações, devo me afastar das pessoas?

Eu tive uma semana muito difícil onde eu passei mal de tanto estresse e frustações, ontem eu fiquei com a mão no ouvido a cada barulho na sala e sai morrendo de estresse de lá por conta disso e mais coisas, hoje eu tô tao estressado que acho melhor eu me afasta de namorada é oque for do cell , e certo isso?
eles respondem
Sim, mas deixe avisado, a pessoa não tem culpa disso e vc precisa do seu tempo pra se estabilizar novamente.
 
Sim, mas deixe avisado, a pessoa não tem culpa disso e vc precisa do seu temp... - elaele