Quais são as consequências de dormir poucas horas por dia para o nosso corpo?
Dormir menos de 5 horas por dia prejudica a saúde?
elas respondem
anônima
4a
Há várias consequências como a redução da capacidade de concentração e de memória, irritabilidade, alterações no humor, gastrite, úlceras, alterações de apetite, perda ou aumento de peso, etc.