Quando a tristeza não passa, o que fazem?

não tenho mais ideia...
elas respondem
Tento entender o que está me causando essa tristeza e quais os motivos de eu dar tanta atenção à algo que me faz tanto mal.
Geralmente, depois de refletir, me sinto melhor. Percebo que estou dando demasiada importância, fazendo tempestade em copo d’água.

E claro, procuro algo que sirva de distração, e às vezes eu durmo rsrs.