Minha companheira tem ansiedade e ultimamente está atacando muito
anônimo
De verdade e sem zoação galera, vocês sabem me dizer como já conseguiram conter esses surtos de ansiedade e tristeza que vem do nada? Pq eu realmente quero ajudar ela mas não faço a mínima ideia de como acalmar ela. Só sei q “fica calma” não resolve e é capaz da pessoa ficar pior ainda. Esses dias se ele deita no meu ombro e eu pergunto se ela está bem, ela já enche os olhos de lágrimas.
eles respondem
anônimo
4a
Umas caminhadas no entardecer. Uma atividade física a dois, procure um grupo de dança pra ir com ela, forró, salão etc. Mantenha a mente dela ocupada