Não consigo dormir por causa de traição

Não consigo dormir por conta de uma traição recentemente, alguma dica para controlar isso? Por favor.
elas respondem
anônima
5a
Difícil. Mas só o tempo pra reparar essa decepção, tente se ocupar com muitas coisas pra não pensar nisso, arrume outro hobbies ,leia um livre interessante saia com seus amigos e desabafe com alguém vai ajudar muito pra vc ir tirando toda a dor ,chore também e fale com Deus é muito bom. Boa sorte.