Como deixar de ser tímida?

Eu estou muito tímida esse ano. Eu me sinto feia, (eu tenho umas olheiras, causadas por alergia, e fico um pouco mal co isso) e acabo ficando com medo de me aproximar das pessoas, delas me acharem estranha. Eu fico com vontade de puxar assunto com as pessoas, mas fico medo do que elas vão pensar, e acabando ficando de lado, quieta, e sempre a que sobra nos trabalhos em grupo (eu não era tão tímida...
elas respondem
Na questão da olheira passar um corretivo , maquiagem essas coisas p disfarçar, no mais , pq essa preocupação com q os outros vai pensar de vc ,toca o foda-se p isso, pense mais em vc E nao no que os outros pensam, o q os outros pensam é problema deles