Como faço pra perder barriga sem perder gordura de outros lugares?
Minha barriga é muito grande, eu quase só tenho gordura na barriga, queria perder barriga sem perder de outros lugares onde já estou satisfeito com o tanto de gordura q tem, como faço?
eles respondem
5a
Não faz, não tem como perder gordura localizada é preciso fazer um treino intenso de força para queimar por igual