Alguém ja fez nofap?
anônimo
Quantos dias e quais beneficios sentiram?
eles respondem
Tentei em 2018 por influência de alguns amigos, mas eu larguei em 1 semana.
É mais fácil eu ficar sem pornografia simplesmente por querer, do que se for fazer um desafio pra passar o mês inteiro sem bater uma.
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