Vício em pornografia, como superar?
Vou tacar sem anônimo e fds
Oi, sou um adolescente viciado em pornografia a 3 anos já, tentando superar a 2. Vou ser bem sincero aqui, então espero não ofender ninguém. Além disso, creio que esse post vá ficar grande, então irei dividir em tópicos :
1- Consequências :
Vejo mulheres como objetos, criei fetiches bizarros (ser corno, urina, fezes...) e adquiri ansiedade, depressão, estresse, fobi...
Oi, sou um adolescente viciado em pornografia a 3 anos já, tentando superar a 2. Vou ser bem sincero aqui, então espero não ofender ninguém. Além disso, creio que esse post vá ficar grande, então irei dividir em tópicos :
1- Consequências :
Vejo mulheres como objetos, criei fetiches bizarros (ser corno, urina, fezes...) e adquiri ansiedade, depressão, estresse, fobi...
eles respondem
anônimo
5a
mano, você pode ir largando aos poucos ou largar de vez, igual eu fiz. e nao é so parar de ver pornografia, tem que se distanciar do gatilho, uma gostosa aqui no instagram, uma outra no Twitter, uma outra no tiktok. ou você diminui aos poucos e vai marcando que não tem interesse, dando unfollow em certas pessoas/pages pra esse conteudo nao chegar mais a você. ou voce desinstala esse tipo de app, e busca outras formas de se distrair. filmes, series, exercicios, estudo. é importante que você controle primeiro a pornografia depois a masturbação. tente se masturbar sem pornografia, ou diminui de um vídeo, pra um pack, pra um gif, pra uma foto, pra nada. é possivel, é so querer. foge do que te da vontade e se distrai. hoje é meu 21 dia invicto. nao consegui ficar longe da pornografia porque na internet é praticamente inevitavel, mas nao me masturbei e nem senti vontade. os primeiros dias sao ruins, seja forte que vc consegue