Tenho 30 anos e me sinto reprimida, já se sentiram assim? Como lidaram?

anônima
Completei 30 anos, sempre fui tímida, sei que virei uma pessoa muito insegura e reprimida. Isso é bastante fruto da minha criação, sempre tive vergonha de apresentar amigo/namorado para os meus pais, nunca levei namorado em casa. Fui criada por uma mãe que até hj tenta controlar meu comportamento, mesmo eu já sendo também independente finanaceiramente.
elas respondem
Talvez fazer terapia ajude