Como deixar de ter ciúmes ao ver o namorado online?

Não sei explicar mas fico com muita raiva quando vejo meu namorado online, imagino sempre que pode estar falando com alguma mulher e me controlo muito pra não mandar uma mensagem perguntando com quem ele fala. Como deixar de me importar com isso?
elas respondem
PARA DE SER DOIDA
kkkkkkkk
 
PARA DE SER DOIDA kkkkkkkk - elaele