Como treinar musculação em casa?
É possível treinar em casa?... gostaria de treinar mas atualmente não posso pagar uma academia pois estou desempregado. Se puderem me ajudar nessa eu agradeço.
eles respondem
anônimo
5a
Eu mesmo to me perguntando se vale a pena. Fiquei determinado pacas ao saber de uma milf linda que mulheres preferem sim os caras musculosos.
Mas sou um baita de um ectomorfo. Pra crescer tenho que me esforçar umas 10x mais que o normal. Então me pergunto se vale a pena.
Mas sou um baita de um ectomorfo. Pra crescer tenho que me esforçar umas 10x mais que o normal. Então me pergunto se vale a pena.