Como faço pra ter essa linha nas costas?

anônima

Gente acho essa linha tão linda, tem algum exercício q define?
https://m.pt.aliexpress.com/item/4000052024196.html?trace=wwwdetail2mobilesitedetail

elas respondem

Tortona. E olha a penúltima foto, ela não tem essas linhas o tempo todo, só quando tá posada, igual toda magra.