Fazer esteira muda algo no corpo?

anônima
Não tô indo na academia por causa da pandemia, daí faço só esteira em casa todo dia. Mas não to vendo muita mudança no corpo...
Alguém sabe se fazer esteira muda em alguma coisa?
eles respondem
Depende 6 meses pra notar uma minima diferença 1 ano teras alguma coisa pra notar
 
Depende 6 meses pra notar uma minima diferença 1 ano teras alguma coisa pra n... - elaele