Fazer esteira muda algo no corpo?
anônima
Não tô indo na academia por causa da pandemia, daí faço só esteira em casa todo dia. Mas não to vendo muita mudança no corpo...
Alguém sabe se fazer esteira muda em alguma coisa?
Alguém sabe se fazer esteira muda em alguma coisa?
eles respondem
anônimo
5a
Não entendo muito.
Mas esteira é exercício aeróbico né?! Não vai criar músculos.
Mas esteira é exercício aeróbico né?! Não vai criar músculos.