Fazer esteira muda algo no corpo?
anônima
Não tô indo na academia por causa da pandemia, daí faço só esteira em casa todo dia. Mas não to vendo muita mudança no corpo...
Alguém sabe se fazer esteira muda em alguma coisa?
Alguém sabe se fazer esteira muda em alguma coisa?
elas respondem
5a
faz vc perder peso, mas isso depende da sua dieta, n adianta nada vc correr 5 horas e dps comer mais do que vc gasta, da uma ajustada nas calorias que é sucesso