Não consigo manter amigos

Sempre fui tímido e preciso urgente melhorar logo as habilidades sociais pra mim conseguir interagir e manter as amizades que já tenho. Eu fico muito quieto e por isso também sou muito ansioso
eles respondem
anônimo
5a
Cara, se essas amizades não se mantiveram, é porque não eram amizades verdadeiras. Amigos de verdade, podem passar anos sem se falarem, quando se encontrarem, será como se nem passasse tanto tempo. Esse pessoal era só colega. Não deve ficar se culpando pela falsidade dos outros. Tudo que talvez você não seja tão sociável e extrovertido, mas não acredito que seja a causa para essas amizades se desfazerem.