Tem um canal no YouTube que não consigo parar de ver e eu queria muito parar mas não sei como

anônima

E agora ?

elas respondem

Comece a fazer alguma coisa (boa) no lugar. Mesmo que seja só por alguns minutos. Faça isso todo dia, aos poucos você vai diminuindo a frequência...
Isso é com qualquer exagero/vício, acredito

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