Como melhorar a minha autoestima?
Como vocês conseguem se autoafirmar bonitos ou inteligentes sem se sentirem ridículos/presunçosos? Como melhorar minha relação comigo mesmo ao ponto de ser capaz de dizer algo bom sobre mim em voz alta?
eles respondem
anônimo
5a
O ideal é vc descobrir a causa da sua baixa auto estima, mas uma coisa que me ajudou bastante foi o boxe, parei já faz um tempo e até sinto minha autoestima diminuir, porém quando práticava vi minha autoestima melhorar drasticamente