Dicas na academia... O que fazer para acelerar o resultado?
anônima
Gnte.. peso 59kg e tenho 1,63
Sou um pouco flácida Magra
Qria tomar termogênico e óleo de cártamo que tenho qd era mais cheia.. mas nunca fui gordona
Qual será o resultado ?
Malhar umas 3x por semana tá bom né ?
Qria qria um braço mais firme e mais bumbum
Peito tenho bastante
Dai tenho q comer o q p/ acelerar o resultado ?
Sou um pouco flácida Magra
Qria tomar termogênico e óleo de cártamo que tenho qd era mais cheia.. mas nunca fui gordona
Qual será o resultado ?
Malhar umas 3x por semana tá bom né ?
Qria qria um braço mais firme e mais bumbum
Peito tenho bastante
Dai tenho q comer o q p/ acelerar o resultado ?
eles respondem
anônimo
9a
procure um nutricionista tbm , não faça exercicios toda hora pq pode causar mal ao seu organismo , se for pra academia , pergunte a algum mentor especializado nisso .