Me sinto culpada de comer um docinho na dieta
Então gente eu faço jejum intermitente, já emagreci meus 16 kilos em 1 mês e pouco, porém eu me sinto muito culpada quando como um docinho, hoje por exemplo comi uma fruta com chocolate derretido, realmente uma delícia, porém agora estou me sentindo que estou indo para o caminho errado só por causa disso
elas respondem
5a
Faz um dia do "lixo", a maioria das pessoas que fazem dieta praticam isso. Um dia a cada semana ou de 15 em 15 comem uma besteirinha, sem exagerar.