Me sinto culpada de comer um docinho na dieta
Então gente eu faço jejum intermitente, já emagreci meus 16 kilos em 1 mês e pouco, porém eu me sinto muito culpada quando como um docinho, hoje por exemplo comi uma fruta com chocolate derretido, realmente uma delícia, porém agora estou me sentindo que estou indo para o caminho errado só por causa disso
elas respondem
anônima
5a
Se foi uns docinhos só, acho que não tem problema, não vai fazer essa diferença toda, o problema mesmo está é em toda hora ficar escorregando na dieta, comer doces uma vez na semana ou a cada duas ou mais não vai acabar com a sua dieta, se for em quantidades pequenas é claro.