Alguém faz academia de manhã, das 6h às 7h?
É bom nesse horário? O que vocês costumam comer antes e depois dos treinos.
Obrigado. rs
Obrigado. rs
elas respondem
9a
Costumo ir entre esses horarios, amo como a academia fica mais tranquila <3
Odeio comer pela manhã, ent ñ me alimento tão bem antes do treino (pessimo hábito)
Odeio comer pela manhã, ent ñ me alimento tão bem antes do treino (pessimo hábito)