Alguém faz academia de manhã, das 6h às 7h?
É bom nesse horário? O que vocês costumam comer antes e depois dos treinos.
Obrigado. rs
Obrigado. rs
eles respondem
anônimo
9a
Já fiz esse horário. Eu prefiro. Mais tranquilo. Nenhuma alimentação especial.