Me sentindo sufocado em um relacionamento

Aconteceu o que eu mais temia e é o motivo pelo qual nunca tinha namorado: estou me sentindo sufocado em um relacionamento.
Namoro oficialmente há 6 meses. São 6 meses que eu não sei mais o que é deitar na sala e ver um filme, ver um seriado. Trabalho o dia todo, não tenho liberdade pra nada, se eu ficar UM dia sem ligar já rola uma discussão gigantesca dela dizendo que não a amo e só estou me eng...
elas respondem
Você me parece um cara bem resolvido... Mas não soube escolher uma que te compreendesse...
O ideal vc conversar e se não melhorar, única maneira de vc se livrar disso é terminando. E por favor não fique traumatizado ao ponto de generalizar.