Como lidar com as pressões no trabalho?
Assim eu me esforço bastante no trabalho e tals, mas, mesmo eu sendo apenas um assistente o trabalho é muito estressante as vezes. E isso afeta consideravelmente no meu desempenho nós estudos, pois, chego do trabalho sem vontade alguma de fazer qualquer coisa... E é aí que vou pro videogame ou punheta. Eu gosto do trabalho, das pessoas do trabalho e o salário é bom para a minha capacitação atualme...
eles respondem
5a
Corta a punheta e o videogame. Sai do trabalho vai correr, malhar, que as endorfinas farão bem pro estresse e pra sua saúde, incluindo a mental.