Como você evita a procrastinação?

anônimo
Estou com sérios problemas pra manter o foco, tenho um seminário pra apresentar sábado em vídeo conferencia e ainda não fiz nada ainda, e estou desde segunda mexendo com isso.
Preciso preparar uma apresentação em Power Point e realizar uma pesquisa com dados e cálculos entregues em um relatório de processo.
eles respondem
anônimo
5a
Na minha época mais produtiva, eu estudava em bibliotecas. Em casa eu procastino muito. Só que as bibliotecas fecharam com a pandemia, estou muito puto, 1 ano perdido, q ódio
 
Na minha época mais produtiva, eu estudava em bibliotecas. Em casa eu procast... - elaele