Eu deveria buscar tratamento psicológico? Nunca vou manter um relacionamento assim, né?
anônima
Sou muito impulsiva, instável emocionalmente, descontrolada e irracional. Sou uma verdadeira bomba relógio, quando vc menos vê, eu simplesmente "explodo" e quando volto ao normal, já é tarde demais. Minhas emoções são desproporcionais, eu sinto 10× mais do que uma pessoa normal, se alguém foi injusto comigo, minha reação é extramamente desproporcional ao q o outro causou, as pessoas não entendem,...
elas respondem
6a
tenta fazer meditação ou algo que te acalme como fazer hobbies.
Tipo cantar, procure os beneficios alivia a ansiedade e tem outras coisas
Ou sei la corre toda manhã, coloca um esforço fisico em algo (sem que tenha que agredir... pfv)
faz yoga ajuda bastante.
E tenta ir em algum especialista, pq eu não sou.
A e na boa, se controla até pq as suas emoçoes não justificam as suas ações
Tipo cantar, procure os beneficios alivia a ansiedade e tem outras coisas
Ou sei la corre toda manhã, coloca um esforço fisico em algo (sem que tenha que agredir... pfv)
faz yoga ajuda bastante.
E tenta ir em algum especialista, pq eu não sou.
A e na boa, se controla até pq as suas emoçoes não justificam as suas ações