Como parar de ser tão sensível?

anônima
Toda vez que alguém me trata mal ou é mais seco me sinto muito mal, sinto vontade de chorar e não consigo me defender, como melhorar isso?
eles respondem
Tá sofrendo pouco. Quando se sofre muito, a sensibilidade vai acabando... Hahaha Digo por experiência. Era tão chorão e sensível. A vida foi mais dura...