Como parar de ser tão sensível?

anônima
Toda vez que alguém me trata mal ou é mais seco me sinto muito mal, sinto vontade de chorar e não consigo me defender, como melhorar isso?
elas respondem
anônima
6a
Comece ignorando a maioria das pessoas, grande parte delas não tem nada de importante pra dizer.
Ninguém te conhece melhor que si mesma, ninguém sabe dos seus medos, objetivos e afins. Nada do que dizem sobre si é de fato verídico, no fim só você conhece sua verdade, por isso nada do que dizem importa.