Pessoa que bate nas coisas quando está com raiva?

eu sempre fui uma pessoa mais calma, mas de um tempo para cá ando mais irritada.

Vi uma pergunta aqui sobre o q as pessoas acham de uma pessoa que bate na parede quando tá com raiva.

Eu fico com muita raiva as vezes a ponto de realmente quase bater na pessoa, nunca dei murro em parede, mas vendo a pessoa, me afasto e controladamente, pego algo e esmurro. (para não ter q ficar sentindo a raiva e...
elas respondem
Até onde isso seria perigoso até onde não?

image

vcs tb tem isso?
Não. Talvez por ter meus hobbies.
Mas já tentou comprar um saco de pancada? Talvez funcione como terapia e vc descarregue essa energia aí.