Mulheres, como deixar as unhas crescerem?

anônima
Eu não consigo deixar as minhas unhas crescerem, pois fico roendo elas. Sou muito ansiosa. Uma vez até tentei deixar crescer, mas começou a quebrar. Alguém mais é assim?
elas respondem
Tem um esmalte específico pra quem fica roendo unhas, e sobre as unhas quebradiças, tente ter uma alimentação rica em vitamina A, ajuda bastante.
 
Tem um esmalte específico pra quem fica roendo unhas, e sobre as unhas quebra... - elaele