Será que é só ansiedade que estou sentindo?
anônima
Então, acabei de acabar com um rapaz que ficava porque era uma relação de quem era mais tóxico.. ok. Acontece que mesmo antes de terminar o que mal começou eu estava comendo muito, minha barriga já deu um salto e eu sou pequena. Fico sentindo fome e angústia o tempo todo.. tenho ansiedade generalizada mas estava tudo bem até o ser aparecer e me desestabilizar novamente.. transamos no último sábado...
elas respondem
6a
Além de cuidar da mente, coma alimentos saudáveis, beba água e tenha pelo menos 8 horas de sono diário.