O que fazer quando se está com muito tesão mas não quer se masturbar.

anônimo
Meu corpo pede muito, mas eu não quero ter que me sentir um Merda dps, o que eu posso fazer??? Essa quarentena tá piorando a situação 300% a mais. Tá difícil.
eles respondem
anônimo
6a
Quando não quiser se masturbar, se levante na hora e vá procurar uma atividade pra fazer, poderia uma atividade física também, na própria casa, pra esquecer, se distrair dos pensamentos, é uma das coisas que o pessoal do NoFap fazem. Não sei como lidar com esse sentimento de se sentir um merda.
 
Quando não quiser se masturbar, se levante na hora e vá procurar uma atividad... - elaele