Você costuma se alimentar bem?

Estou tão feliz que finalmente estou comendo beeeem,e já estou sentindo os efeitos na minha pele.
eles respondem
Conseguia quando fazia musculação, hj em dia nem tanto...
Realmente, uma boa alimentação e manter-se sempre hidratado faz muita diferença
 
Conseguia quando fazia musculação, hj em dia nem tanto... Realmente, uma boa... - elaele