Qual sua rotina de alimentação? Café, almoço e jantar?

anônimo
elas respondem
anônima
9a
Em jejum 500ml de água
Café da manhã; shake Herbalife
Lanche :fruta+ proteína magra
Almoço : 50℅salada 25℅carbo ,25℅proteina
Lanche : fruta+ proteína magra
Jantar :shake Herbalife
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Em jejum 500ml de água Café da manhã; shake Herbalife Lanche :fruta+ proteína... - elaele