Como lidam com a ansiedade?
Tô sofrendo muito com isso
Principalmente a noite qdo relacho vem essas crises de ansiedade pensado em tudo q pode acontecer ou aconteceu e me torturando dmais as vezes sem necessidade. Uma coisa q nem sei explicar
Principalmente a noite qdo relacho vem essas crises de ansiedade pensado em tudo q pode acontecer ou aconteceu e me torturando dmais as vezes sem necessidade. Uma coisa q nem sei explicar
eles respondem
anônimo
6a
Ocupando a mente e cansando o corpo, exercício, trabalho doméstico, trabalhos manuais cuidando da casa, fazendo pequenos reparos, instalando facilidades...