Como se bronzear em casa?

Não tiro a camisa então tenho os braços e pernas mais escuros que o torax, o abdomên e as coxas, por isso queria pegar um sol em casa para uniformizar minha cor. Que cuidados tenho que tomar? O que passar no corpo? Quanto tempo tenho que ficar? Qual a melhor hora? Posso ficar de cueca ou pelado? Obrigado.
elas respondem
anônima
6a
Fiquei no quintal num dia quente