Como acalmar a raiva e ficar tranquilo? Sinto vontade de descontar em algo, agredir, sei lá...
anônimo
Odeio discussões e brigas :/
eles respondem
6a
É só pensar à frente dessa atitude que pensa tomar. Se você já olha pras consequências negativas que uma atitude como essa vai ter e o quanto vai sofrer com elas, você fica estimulado a não cometê-la. Ou seja, é respirar fundo e pôr a razão em prática ao projetar o que vai acontecer com o que você fizer, que você já perde a vontade de fazer aquilo.