Eu estou viciada neste site e no instagram, já tentei largar e não consigo. O que faço?

anônima
Desinstalei ambos, mas acabo voltando, socorro. Tô perdendo tempo atoa.
elas respondem
Não gosto de rede social nenhuma, só dessa mesmo, porque me divirto.
Mas em dias normais, quase não tenho tempo para acessar.